Natación MarKastle

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #83 Otro entreno más con el club TFM (2800 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #82 Desarrollando el "Aqua Strength" (1200 m.+)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #81 Estilos a la inversa (3200 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #80 Circuito de fuerza en la piscinilla (1000 m.+)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #79 Entrenamiento completito con Martín (3000 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #78 Mini-circuito anfibio de fuerza (0 m.+)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #77 Progresivas de 200 con palas y aletas (3000 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #76 Pies y brazos con material (3000 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #75 Terapia + ballet acuático (1000 m.+)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #74 Vuelta a los entrenos con el TF Masters (2400 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #73 Pirámide de técnica simétrica (2000 m.+)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #72 ¡Marchando una de marcha! (1800 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #71 Pirámide de técnica asimétrica (2000 m.+)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #70 Escalera braquial descendente (3000 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #69 Escalera podal ascendente (2400 m.)