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NATACIÓN MARKASTLE
CÓMO APRENDER A NADAR Y A PERFECCIONAR TU TÉCNICA Y ENTRENAMIENTOS
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Mostrando entradas de abril, 2017
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🗓 #30 🏊 AUMENTAMOS volumen de METROS (4000 m.)
🗓 #31 🏊 Las N&N VUELVEN a la CARGA (2000 m.)
🗓 #28 🏊 Seguimos SUMANDO (2500 m.)
🗓 #29 🏊 MOTIVACIÓN a tope con Elena y Wanda (1400 m.)
🗓 #27 🏊 Cuasi-ENTRENO con el TRIATLETA David Arteaga (3000 m.)
🗓 #26 🏊 SESIÓN básica de CONTRASTES (1100 m.)
🗓 #25 🏊 Nado VARIADO con NURI (1500 m.)
🗓 #24 🏊 SESIÓN de CROL y ESPALDA (3000 m.)
🗓 #22 🏊 Toca SOLTAR un POCO (2500 m.)
🗓 #23 🏊 PISCINA LARGA para WANDA (1400 m.)
🗓 #21 🏊 Hoy PARA NADAR... ¡CALDO! (3000 m.)
Los "fastskins" de la discordia
🗓 #20 🏊 Nado CONTINUO, pero VARIADO (2500 m.)
🗓 #19 🏊 Un poco de NATACIÓN VERTICAL (1000 m.)
🗓 #18 🏊 ¡OTRA COMPETICIÓN más! (2000 m.)
🗓 #17 🏊 ¿DOLOR LUMBAR? (3000 m.)
🗓 #16 🏊 MACHACANDO la TÉCNICA (3000 m.)
🗓 #15 🏊 Nada... ¡Sigo ENSOPADO! (1500 m.)
🗓 #14 🏊 Pues sí... ¡Sólo FALTABAN los FIDEOS! (1800 m.)
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