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CRÓNICAS NATATORIAS

Artículos, críticas, opiniones... By MarKastle

1ª TEMPORADA: CONCEPTOS BÁSICOS

Capítulo 01
Capítulo 02
Capítulo 03
Capítulo 04
Capítulo 05
Capítulo 06
Capítulo 07
Capítulo 08
Capítulo 09
Capítulo 10

Capítulo 11
Capítulo 12
Capítulo 13
Capítulo 14
Capítulo 15

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2ª TEMPORADA: TÉCNICA

I. Técnica de crol
II. Técnica de espalda
III. Técnica de braza
IV. Técnica de mariposa

ENTRENAMIENTOS

POR NIVEL

Nivel I básico21
Nivel II medio60
Nivel III avanzado46

POR VOLUMEN

~1000 m.20
~1500 m.17
~2000 m.37
~2500 m.24
~3000 m.16
~4000 m.1

POR TIPO

Aguas abiertas8
AquaRunning7
AquaStrength18
Hidrocinesiterapia19
Piscina109

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febrero 20188
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noviembre 20173
octubre 201710
septiembre 201716
agosto 201712

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mayo 201714
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