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DIARIO DE ENTRENAMIENTOS | #54 Gimnasio Acuático (1000 m.) julio 27, 2017 ~1000 m. crol Diario de entrenamientos Entrenamientos de MarKastle espalda fuerza Hidrocinesiterapia mariposa natación vertical Nivel I básico Piscina recobro sin material técnica +
DIARIO DE ENTRENAMIENTOS | #53 Re-vuelta a los entrenos (2000 m.) julio 25, 2017 ~2000 m. aletas braza crol Diario de entrenamientos Entrenamientos de MarKastle espalda estilos mariposa Nivel II medio palas Piscina pull recobro series snorkel tabla técnica +
DIARIO DE ENTRENAMIENTOS | #52 Variado, acuático y subacuático (2000 m.+) julio 03, 2017 braza crol Diario de entrenamientos Entrenamientos de MarKastle espalda estilos extra fuerza mariposa nado continuo Nivel II medio Piscina recobro sin aletas sin palas sin pull buoy tabla +