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NATACIÓN MARKASTLE
CÓMO APRENDER A NADAR Y A PERFECCIONAR TU TÉCNICA Y ENTRENAMIENTOS
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Mostrando entradas de mayo, 2020
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🌀 1. Natación "en seco"
🦋 4. El estilo de mariposa
🦋 4.1. Patada de mariposa
🐸 3. El estilo de braza
🌀 2. Natación "vertical"
🦀 2. El estilo de espalda
🦀 2.1. Patada de espalda
🦋 4.2. Brazada de mariposa
🐸 3.1. Brazada de braza
🌀 3. AquaStrength
🦀 2.2. Brazada de espalda
🐸 3.2. Patada de braza
🦀 2.3. Secuencia de espalda
🐸 3.3. Secuencia de braza
🦀 2.4. Salida de espalda
🦋 4.3. Secuencia de mariposa
🦀 2.5. Viraje de espalda
🌀 4 AquaRunning
🦀 2.6. Técnica de espalda
🐸 3.4. Salida de braza
🦋 4.4. Salida de mariposa
🐸 3.5. Viraje de braza
🌀 5. Hidrocinesiterapia
🐸 3.6. Técnica de braza
🦋 4.5. Viraje de mariposa
🌀 6. Matronatación
🦋 4.6. Técnica de mariposa
🌀 7. Canal de flujo hidrodinámico
🌀 8. Himno natación máster
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