Natación MarKastle

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #13 Vamos metiendo aletas (2500 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #12 Entreno variadito, pero siguiendo un patrón constante (2400 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #11 Un poco de terapia acuática (1000/2000 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #10 Entrenamiento suave en Puigcerdà (1200 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #9 Entreno suave con un poco de técnica (2000 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #8 Reactivación postcompetición (2500 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #7 ¡¡Competition day!! (2200 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #6 ¡Las N&N al ataque! (1000 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #5 Entrenamiento variado para ir cogiendo sensaciones (2200 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #4 Reactivación precompetición (2600 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #3 Series flojas de crol, medias de espalda y fuertes de maripa (2200 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #2 Empezamos la puesta a punto (2400 m.)

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #1 Series progresivas con palas y aletas (3000 m.)