En esta sección haré un recopilatorio de todos los términos relacionados con el mundo de la natación tanto a nivel reglamentario, como de materiales, técnica, etc. Accede a más información, consejos, tips y mucho más a través de mi cuenta de instagram @natacionmarkastle
NOMENCLATURA
A través de este enlace podrás acceder a los términos y abreviaturas más utilizados en los entrenamientos de natación, para que no te vuelvas loco tratando de descifrar los entrenamientos.
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1-1-I braza
1-1-I crol
1-1-I espalda
1-1-I mariposa
1-1-II (braza)
1-1-II (crol)
1-1-II (espalda)
1-1-II (mariposa)
1-I-1 (Mariposa)
1 brazo / 1 brazo (braza)
1 brazo / 1 brazo (crol)
1 brazo / 1 brazo (espalda)
1 brazo / 1 brazo (mariposa)
2-2-2, 3-3-3... (Técnica)
A
Agarre (braza)
Agarre (crol)
Agarre (espalda)
Agarre (mariposa)
Aguas abiertas
Agujero, entrada en (Salidas)
Aletas
Americana (Salidas)
Americana, vuelta (Virajes)
Ángulo de ataque
Apnea
B
Banderas
Bañador de carga (material)
Barrigazo / Planchazo
Braza / Pecho
Braza superdeslizante
Brazada / Brazos
Buceo
Butterfly
C
Calambre / Tirón
Calentamiento
Canal de Flujo Hidrodinámico / Flume
Chupar rueda
Churro
Ciclo (Brazada)
Ciclo (Entrenamiento)
Codo alto
Contraste de puños (braza)
Contraste de puños (crol)
Contraste de puños (espalda)
Contraste de puños (mariposa)
Contraste (Recobro)
Corchera
Corcho / Pull buoy
Crol / Estilo Libre
Cronómetro
D
Densidad
E
Empuje, fuerza de
Empuje (braza)
Empuje (crol)
Empuje (espalda)
Empuje (mariposa)
Entrenador Auxiliar de Natación
Entrenador Superior de Natación
Espalda
Espaldazo
Estilo Libre / Crol
Espiración
F
Fast Skin (Material)
Filipina, brazada
Flotación
Forma, resistencia de (Hidrodinámica)
Flume / Canal de Flujo Hidrodinámico
Fricción, resistencia de (Hidrodinámica)
Fuerza de empuje
G
Gafas
Gambril 1 (crol) / Paradas 1 (crol)
Gambril 1 (espalda) / Paradas 1 (espalda)
Gambril 2 (crol) / Paradas 2 (crol)
Gambril 2 (espalda) / Paradas 2 (espalda)
Gambril 3 (crol) / Paradas 3 (crol)
Gambril 3 (espalda) / Paradas 3 (espalda)
Gomas (Material)
Gorro
H
Hiperextensión (Rodilla)
Hiperextensión (Tobillo)
Hipóxico
I
Inspiración
Ir a rueda / rebufo
J
K
L
Llegada (braza)
Llegada (crol)
Llegada (espalda)
Llegada (mariposa)
M
Mar
Mariposa
Markastle
Máster, natación
Medusa (Flotación)
Monitor de Natación
N
Nariguera / Pinza
Natación
Natación Máster
Natación sincronizada
Ñ
O
Oleaje, resistencia de (Hidrodinámica)
P
Palas
Patada / Pies
Paradas 1 (crol) / Gambril 1 (crol)
Paradas 2 (crol) / Gambril 2 (crol)
Paradas 3 (crol) / Gambril 3 (crol)
Paradas 3 (espalda) / Gambril 1 (espalda)
Paradas 3 (espalda) / Gambril 2 (espalda)
Paradas 3 (espalda) / Gambril 3 (espalda)
Pecho / Braza
Perrito
Pinza / Nariguera
Piscina corta
Piscina larga
Pizarra
Planchazo / Barrigazo
Posición de Mínima Resistencia - PMR (Hidrodinámica)
Poyete (Salidas)
Puesta a punto
Pull buoy / Corcho
Punto muerto (braza) Ver Braza superdeslizante
Punto muerto (crol)
Punto muerto (espalda)
Punto muerto (mariposa)
Puños (braza)
Puños (crol)
Puños (espalda)
Puños (mariposa)
Q
R
Rebufo / Ir a rueda
Recobro acuático (crol)
Recobro acuático (espalda)
Recobro acuático (mariposa)
Recobro aéreo (braza)
Recobro normal (braza)
Recobro normal (crol)
Recobro normal (espalda)
Recobro normal (mariposa)
Remadas (Técnica)
Resistencia (Entrenamiento)
Resistencia (Hidrodinámica)
Respiración
Rolido
Rueda, ir a / chupar
S
Salida
Salida americana (Salidas)
Saltos
Salvavidas
Segundero
Series rotas
Sincronizada, natación
Snorkel / Tubo
Stroke
Succión
Superdeslizante, braza
T
Tabla
Taco de salida
Tapones
Técnica
Tirón / Calambre
Tirón (braza)
Tirón (crol)
Tirón (espalda)
Tirón (mariposa)
Tracción
Travesía a nado
Tubo / Snorkel
U
V
Vaselina (Material)
Viraje
Viraje (braza)
Viraje (crol) / Vuelta americana
Viraje (de espalda a braza)
Viraje (de espalda a espalda)
Vórtices
Vuelta americana / Viraje de crol
W
Waterpolo
X
Y
Z
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