En esta secci贸n har茅 un recopilatorio de todos los t茅rminos relacionados con el mundo de la nataci贸n tanto a nivel reglamentario, como de materiales, t茅cnica, etc. Accede a m谩s informaci贸n, consejos, tips y mucho m谩s a trav茅s de mi cuenta de instagram @natacionmarkastle
NOMENCLATURA
A trav茅s de este enlace podr谩s acceder a los t茅rminos y abreviaturas m谩s utilizados en los entrenamientos de nataci贸n, para que no te vuelvas loco tratando de descifrar los entrenamientos.
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1-1-I braza
1-1-I crol
1-1-I espalda
1-1-I mariposa
1-1-II (braza)
1-1-II (crol)
1-1-II (espalda)
1-1-II (mariposa)
1-I-1 (Mariposa)
1 brazo / 1 brazo (braza)
1 brazo / 1 brazo (crol)
1 brazo / 1 brazo (espalda)
1 brazo / 1 brazo (mariposa)
2-2-2, 3-3-3... (T茅cnica)
A
Agarre (braza)
Agarre (crol)
Agarre (espalda)
Agarre (mariposa)
Aguas abiertas
Agujero, entrada en (Salidas)
Aletas
Americana (Salidas)
Americana, vuelta (Virajes)
脕ngulo de ataque
Apnea
B
Banderas
Ba帽ador de carga (material)
Barrigazo / Planchazo
Braza / Pecho
Braza superdeslizante
Brazada / Brazos
Buceo
Butterfly
C
Calambre / Tir贸n
Calentamiento
Canal de Flujo Hidrodin谩mico / Flume
Chupar rueda
Churro
Ciclo (Brazada)
Ciclo (Entrenamiento)
Codo alto
Contraste de pu帽os (braza)
Contraste de pu帽os (crol)
Contraste de pu帽os (espalda)
Contraste de pu帽os (mariposa)
Contraste (Recobro)
Corchera
Corcho / Pull buoy
Crol / Estilo Libre
Cron贸metro
D
Densidad
E
Empuje, fuerza de
Empuje (braza)
Empuje (crol)
Empuje (espalda)
Empuje (mariposa)
Entrenador Auxiliar de Nataci贸n
Entrenador Superior de Nataci贸n
Espalda
Espaldazo
Estilo Libre / Crol
Espiraci贸n
F
Fast Skin (Material)
Filipina, brazada
Flotaci贸n
Forma, resistencia de (Hidrodin谩mica)
Flume / Canal de Flujo Hidrodin谩mico
Fricci贸n, resistencia de (Hidrodin谩mica)
Fuerza de empuje
G
Gafas
Gambril 1 (crol) / Paradas 1 (crol)
Gambril 1 (espalda) / Paradas 1 (espalda)
Gambril 2 (crol) / Paradas 2 (crol)
Gambril 2 (espalda) / Paradas 2 (espalda)
Gambril 3 (crol) / Paradas 3 (crol)
Gambril 3 (espalda) / Paradas 3 (espalda)
Gomas (Material)
Gorro
H
Hiperextensi贸n (Rodilla)
Hiperextensi贸n (Tobillo)
Hip贸xico
I
Inspiraci贸n
Ir a rueda / rebufo
J
K
L
Llegada (braza)
Llegada (crol)
Llegada (espalda)
Llegada (mariposa)
M
Mar
Mariposa
Markastle
M谩ster, nataci贸n
Medusa (Flotaci贸n)
Monitor de Nataci贸n
N
Nariguera / Pinza
Nataci贸n
Nataci贸n M谩ster
Nataci贸n sincronizada
脩
O
Oleaje, resistencia de (Hidrodin谩mica)
P
Palas
Patada / Pies
Paradas 1 (crol) / Gambril 1 (crol)
Paradas 2 (crol) / Gambril 2 (crol)
Paradas 3 (crol) / Gambril 3 (crol)
Paradas 3 (espalda) / Gambril 1 (espalda)
Paradas 3 (espalda) / Gambril 2 (espalda)
Paradas 3 (espalda) / Gambril 3 (espalda)
Pecho / Braza
Perrito
Pinza / Nariguera
Piscina corta
Piscina larga
Pizarra
Planchazo / Barrigazo
Posici贸n de M铆nima Resistencia - PMR (Hidrodin谩mica)
Poyete (Salidas)
Puesta a punto
Pull buoy / Corcho
Punto muerto (braza) Ver Braza superdeslizante
Punto muerto (crol)
Punto muerto (espalda)
Punto muerto (mariposa)
Pu帽os (braza)
Pu帽os (crol)
Pu帽os (espalda)
Pu帽os (mariposa)
Q
R
Rebufo / Ir a rueda
Recobro acu谩tico (crol)
Recobro acu谩tico (espalda)
Recobro acu谩tico (mariposa)
Recobro a茅reo (braza)
Recobro normal (braza)
Recobro normal (crol)
Recobro normal (espalda)
Recobro normal (mariposa)
Remadas (T茅cnica)
Resistencia (Entrenamiento)
Resistencia (Hidrodin谩mica)
Respiraci贸n
Rolido
Rueda, ir a / chupar
S
Salida
Salida americana (Salidas)
Saltos
Salvavidas
Segundero
Series rotas
Sincronizada, nataci贸n
Snorkel / Tubo
Stroke
Succi贸n
Superdeslizante, braza
T
Tabla
Taco de salida
Tapones
T茅cnica
Tir贸n / Calambre
Tir贸n (braza)
Tir贸n (crol)
Tir贸n (espalda)
Tir贸n (mariposa)
Tracci贸n
Traves铆a a nado
Tubo / Snorkel
U
V
Vaselina (Material)
Viraje
Viraje (braza)
Viraje (crol) / Vuelta americana
Viraje (de espalda a braza)
Viraje (de espalda a espalda)
V贸rtices
Vuelta americana / Viraje de crol
W
Waterpolo
X
Y
Z
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