Natación MarKastle

DIARIO DE ENTRENAMIENTOS 🏊 #120 Retomando la natación (3000 m.)

#119 🏊 CORRIENDO como los CANGREJOS 📖 [Diario de Entrenamientos]

#118 🏊 FARTLEK en PIRÁMIDE 📖 [Diario de Entrenamientos]

#117 🏊 ENTRENAMIENTO en PISCINA de 25 con TENERIFE MASTERS 📖 [Diario de Entrenamientos]

#116 🏊 VUELTA al POLVORÍN de TACO 📖 [Diario de Entrenamientos]

#115 🏊 CARRERITA ACUÁTICA acompañada de EJERCICIOS DE FUERZA 📖 [Diario de Entrenamientos]

#114 🏊 Último NADO en las MALDIVAS... ¡CHUPANDO RUEDA! 📖 [Diario de Entrenamientos]

#113 🏊 OTRA VUELTA a la ISLA LLENA de VISITANTES 📖 [Diario de Entrenamientos]

#112 🏊 PSEUDOAQUATLÓN & SERIES MALDIVAS 📖 [Diario de Entrenamientos]

#111 🏊 VUELTA a la ISLA de VIHAMANAAFUSHI, en las MALDIVAS 📖 [Diario de Entrenamientos]

#110 🏊 AQUA-EJERCITANDO el CUERPO 📖 [Diario de Entrenamientos]

#109 🏊 CALENTAMIENTO en PIRÁMIDE, SERIES, algo de TÉCNICA 📖 [Diario de Entrenamientos]

#108 🏊 Algo de LOCOMOTORA y BASTANTES PIES 📖 [Diario de Entrenamientos]

#107 🏊 Dividimos DISTANCIA, aumentamos INTENSIDAD 📖 [Diario de Entrenamientos]

#106 🏊 ¡Guau! ¡SEGUIMOS ENTRENANDO! 📖 [Diario de Entrenamientos]

#105 🏊 Hoy sí, NATACIÓN de la de NADAR 📖 [Diario de Entrenamientos]

#104 🏊 Una HORITA de "CIRCUIT-TRAINING" a tope 📖 [Diario de Entrenamientos]

#103 🏊 Nueva categoría: ¡AQUARUNNING! 📖 [Diario de Entrenamientos]

#102 🏊 PALAS, ALETAS y CARRERA hacia ATRÁS 📖 [Diario de Entrenamientos]

#101 🏊 TÉCNICA ASIMÉTRICA, FUERZA y CARRERA ACUÁTICA 📖 [Diario de Entrenamientos]

#100 🏊 ¡YA es 2018! PRIMERA NADADITA en LAS TERESITAS 📖 [Diario de Entrenamientos]